Kacang macadamia: Nutrition Facts
Kacang macadamia adalah kacang pohon dengan kandungan lemak tinggi serta protein dan serat yang sedang per 100 g. Entri USDA SR Legacy di bawah merujuk pada bentuk mentah.
| Energi (kkal) | Protein (g) | Karbohidrat (g) | Serat (g) | Lemak (g) |
|---|---|---|---|---|
| 718 | 7,9 | 13,8 | 8,6 | 75,8 |
Persentase Nilai Harian per sajian
| Sajian | Energi (kkal) | Protein (g) | Karbohidrat (g) | Serat (g) | Lemak (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 718 (36%) | 7,9 (16%) | 13,8 (5%) | 8,6 (31%) | 75,8 (97%) |
| 1 cup utuh atau belahan (~134 g) | 962 (48%) | 10,6 (21%) | 18,5 (7%) | 11,5 (41%) | 101,5 (130%) |
| 1 oz, 10-12 biji (~28 g) | 204 (10%) | 2,2 (4%) | 3,9 (1%) | 2,4 (9%) | 21,5 (28%) |
Persentase Nilai Harian menunjukkan seberapa besar kontribusi suatu nutrisi dalam satu sajian terhadap pola makan harian, berdasarkan asupan acuan Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat sebesar 2.000 kalori per hari. FDA mencatat bahwa 2.000 kalori per hari digunakan untuk saran gizi umum dan bahwa kebutuhan setiap orang berbeda. Nilai di bawah dihitung dari makro USDA untuk makanan ini. FDA Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels (21 CFR 101.9), diakses 2026-06-05.
| Sajian | Jumlah | % Nilai Harian |
|---|---|---|
| Energi (kkal) | 718 | 36% |
| Protein (g) | 7,9 | 16% |
| Karbohidrat (g) | 13,8 | 5% |
| Serat (g) | 8,6 | 31% |
| Lemak (g) | 75,8 | 97% |
How much protein in Kacang macadamia?
Kacang macadamia, mentah, contains 7,9 g of protein per 100 g, per the USDA FoodData Central entry cited below. A typical 1 cup utuh atau belahan (~134 g) serving therefore provides about 10,6 g of protein.
How many calories in Kacang macadamia?
Kacang macadamia, mentah, supplies about 718 kcal per 100 g. A 1 cup utuh atau belahan (~134 g) serving works out to roughly 962 kcal.
Ukuran sajian umum
- 1 cup utuh atau belahan (~134 g): 962 kcal, 10,6 g protein, 101,5 g fat
- 1 oz, 10-12 biji (~28 g): 204 kcal, 2,2 g protein, 21,5 g fat
Sumber: USDA FoodData Central, fdcId 170178, accessed 2026-05-29
Referensi
- Nuts, macadamia nuts, raw - USDA FoodData Central. USDA FoodData Central. Accessed 2026-05-29.
Terakhir ditinjau: 2026-05-29