말린 살구: Nutrition Facts
말린 살구는 수분을 대부분 제거한 살구로, 당과 식이섬유가 농축되어 쫄깃한 건과일이 된다. 여기 수치는 황 처리한 비조리 말린 살구 기준이며 USDA 표준 참고 자료에 따른다.
| 에너지 (kcal) | 단백질 (g) | 탄수화물 (g) | 식이섬유 (g) | 지방 (g) |
|---|---|---|---|---|
| 241 | 3.4 | 62.6 | 7.3 | 0.5 |
1회 제공량당 1일 영양성분 기준치 비율
| 제공량 | 에너지 (kcal) | 단백질 (g) | 탄수화물 (g) | 식이섬유 (g) | 지방 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 241 (12%) | 3.4 (7%) | 62.6 (23%) | 7.3 (26%) | 0.5 (1%) |
| 반쪽 1개 (~3.5 g) | 8 (0%) | 0.1 (0%) | 2.2 (1%) | 0.3 (1%) | 0.0 (0%) |
| 1컵, 반쪽 (~130 g) | 313 (16%) | 4.4 (9%) | 81.4 (30%) | 9.5 (34%) | 0.7 (1%) |
1일 영양성분 기준치 비율은 1회 제공량에 든 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지를 미국 식품의약국의 하루 2,000칼로리 기준 섭취량을 바탕으로 보여줍니다. FDA는 하루 2,000칼로리는 일반적인 영양 안내에 사용되며 개인별 필요량은 다르다고 밝히고 있습니다. 아래 값은 이 식품의 USDA 영양소를 기준으로 계산되었습니다. FDA Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels (21 CFR 101.9), 접속일 2026-06-05.
| 제공량 | 함량 | % 1일 기준치 |
|---|---|---|
| 에너지 (kcal) | 241 | 12% |
| 단백질 (g) | 3.4 | 7% |
| 탄수화물 (g) | 62.6 | 23% |
| 식이섬유 (g) | 7.3 | 26% |
| 지방 (g) | 0.5 | 1% |
How much protein in 말린 살구?
말린 살구, 건조, 황 처리, 비조리, contains 3.4 g of protein per 100 g, per the USDA FoodData Central entry cited below. A typical 반쪽 1개 (~3.5 g) serving therefore provides about 0.1 g of protein.
How many calories in 말린 살구?
말린 살구, 건조, 황 처리, 비조리, supplies about 241 kcal per 100 g. A 반쪽 1개 (~3.5 g) serving works out to roughly 8 kcal.
일반적인 1회 제공량
- 반쪽 1개 (~3.5 g): 8 kcal, 0.1 g protein, 0.0 g fat
- 1컵, 반쪽 (~130 g): 313 kcal, 4.4 g protein, 0.7 g fat
출처: USDA FoodData Central, fdcId 173941, accessed 2026-05-29
참고 문헌
- Apricots, dried, sulfured, uncooked - USDA FoodData Central. USDA FoodData Central. Accessed 2026-05-29.
마지막 검토: 2026-05-29