Orejones de albaricoque: Nutrition Facts
Los orejones de albaricoque son albaricoques a los que se les ha retirado la mayor parte del agua, lo que concentra sus azúcares y su fibra en una fruta seca y masticable. Los valores aquí corresponden a albaricoques secos, sulfurados y sin cocer, referencia estándar del USDA.
| Energía (kcal) | Proteína (g) | Carbohidratos (g) | Fibra (g) | Grasa (g) |
|---|---|---|---|---|
| 241 | 3,4 | 62,6 | 7,3 | 0,5 |
Porcentaje del Valor Diario por ración
| Ración | Energía (kcal) | Proteína (g) | Carbohidratos (g) | Fibra (g) | Grasa (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 241 (12%) | 3,4 (7%) | 62,6 (23%) | 7,3 (26%) | 0,5 (1%) |
| 1 mitad (~3.5 g) | 8 (0%) | 0,1 (0%) | 2,2 (1%) | 0,3 (1%) | 0,0 (0%) |
| 1 taza, mitades (~130 g) | 313 (16%) | 4,4 (9%) | 81,4 (30%) | 9,5 (34%) | 0,7 (1%) |
El porcentaje del Valor Diario indica cuánto aporta un nutriente de una ración a la dieta diaria, según la ingesta de referencia de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos de 2000 calorías al día. La FDA señala que 2000 calorías al día se usan como orientación nutricional general y que las necesidades individuales varían. Los valores siguientes se calculan a partir de los macros del USDA para este alimento. FDA Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels (21 CFR 101.9), consultado el 2026-06-05.
| Ración | Cantidad | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 241 | 12% |
| Proteína (g) | 3,4 | 7% |
| Carbohidratos (g) | 62,6 | 23% |
| Fibra (g) | 7,3 | 26% |
| Grasa (g) | 0,5 | 1% |
How much protein in Orejones de albaricoque?
Orejones de albaricoque, secos, sulfurados, sin cocer, contains 3,4 g of protein per 100 g, per the USDA FoodData Central entry cited below. A typical 1 mitad (~3.5 g) serving therefore provides about 0,1 g of protein.
How many calories in Orejones de albaricoque?
Orejones de albaricoque, secos, sulfurados, sin cocer, supplies about 241 kcal per 100 g. A 1 mitad (~3.5 g) serving works out to roughly 8 kcal.
Tamaños de porción habituales
- 1 mitad (~3.5 g): 8 kcal, 0,1 g protein, 0,0 g fat
- 1 taza, mitades (~130 g): 313 kcal, 4,4 g protein, 0,7 g fat
Fuente: USDA FoodData Central, fdcId 173941, accessed 2026-05-29
Referencias
- Apricots, dried, sulfured, uncooked - USDA FoodData Central. USDA FoodData Central. Accessed 2026-05-29.
Última revisión: 2026-05-29