Lima: Nutrition Facts
La lima es una fruta cítrica pequeña y verde de jugo ácido que se usa para dar sabor a bebidas, aderezos y platos cocinados. Por cada 100 g aporta unas 30 kcal, 10,54 g de carbohidratos y 2,8 g de fibra. La entrada USDA SR Legacy de abajo describe la fruta cruda.
| Energía (kcal) | Proteína (g) | Carbohidratos (g) | Fibra (g) | Grasa (g) |
|---|---|---|---|---|
| 30 | 0,7 | 10,5 | 2,8 | 0,2 |
Porcentaje del Valor Diario por ración
| Ración | Energía (kcal) | Proteína (g) | Carbohidratos (g) | Fibra (g) | Grasa (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 30 (2%) | 0,7 (1%) | 10,5 (4%) | 2,8 (10%) | 0,2 (0%) |
| 1 fruta de 2 in de diámetro (~67 g) | 20 (1%) | 0,5 (1%) | 7,1 (3%) | 1,9 (7%) | 0,1 (0%) |
| 1 ración NLEA (~67 g) | 20 (1%) | 0,5 (1%) | 7,1 (3%) | 1,9 (7%) | 0,1 (0%) |
El porcentaje del Valor Diario indica cuánto aporta un nutriente de una ración a la dieta diaria, según la ingesta de referencia de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos de 2000 calorías al día. La FDA señala que 2000 calorías al día se usan como orientación nutricional general y que las necesidades individuales varían. Los valores siguientes se calculan a partir de los macros del USDA para este alimento. FDA Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels (21 CFR 101.9), consultado el 2026-06-05.
| Ración | Cantidad | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 30 | 2% |
| Proteína (g) | 0,7 | 1% |
| Carbohidratos (g) | 10,5 | 4% |
| Fibra (g) | 2,8 | 10% |
| Grasa (g) | 0,2 | 0% |
How much protein in Lima?
Lima, cruda, contains 0,7 g of protein per 100 g, per the USDA FoodData Central entry cited below. A typical 1 fruta de 2 in de diámetro (~67 g) serving therefore provides about 0,5 g of protein.
How many calories in Lima?
Lima, cruda, supplies about 30 kcal per 100 g. A 1 fruta de 2 in de diámetro (~67 g) serving works out to roughly 20 kcal.
Tamaños de porción habituales
- 1 fruta de 2 in de diámetro (~67 g): 20 kcal, 0,5 g protein, 0,1 g fat
- 1 ración NLEA (~67 g): 20 kcal, 0,5 g protein, 0,1 g fat
Fuente: USDA FoodData Central, fdcId 168155, accessed 2026-05-29
Referencias
- Limes, raw - USDA FoodData Central. USDA FoodData Central. Accessed 2026-05-29.
Última revisión: 2026-05-29