Mantequilla de cacahuete (natural, sin sal): Nutrition Facts
La mantequilla de cacahuete es una pasta untable hecha de cacahuetes tostados y molidos. Con 598 kcal por 100 g es densa en energía, con unos 22 g de proteína, 22 g de carbohidrato que incluyen 5 g de fibra, y 51 g de grasa. La entrada USDA SR Legacy de abajo describe el producto suave, sin sal.
| Energía (kcal) | Proteína (g) | Carbohidratos (g) | Fibra (g) | Grasa (g) |
|---|---|---|---|---|
| 598 | 22,2 | 22,3 | 5,0 | 51,4 |
Porcentaje del Valor Diario por ración
| Ración | Energía (kcal) | Proteína (g) | Carbohidratos (g) | Fibra (g) | Grasa (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 598 (30%) | 22,2 (44%) | 22,3 (8%) | 5,0 (18%) | 51,4 (66%) |
| 2 cucharadas (~32 g) | 191 (10%) | 7,1 (14%) | 7,1 (3%) | 1,6 (6%) | 16,4 (21%) |
| 1 taza (~258 g) | 1543 (77%) | 57,3 (115%) | 57,6 (21%) | 12,9 (46%) | 132,5 (170%) |
El porcentaje del Valor Diario indica cuánto aporta un nutriente de una ración a la dieta diaria, según la ingesta de referencia de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos de 2000 calorías al día. La FDA señala que 2000 calorías al día se usan como orientación nutricional general y que las necesidades individuales varían. Los valores siguientes se calculan a partir de los macros del USDA para este alimento. FDA Daily Value on the Nutrition and Supplement Facts Labels (21 CFR 101.9), consultado el 2026-06-05.
| Ración | Cantidad | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 598 | 30% |
| Proteína (g) | 22,2 | 44% |
| Carbohidratos (g) | 22,3 | 8% |
| Fibra (g) | 5,0 | 18% |
| Grasa (g) | 51,4 | 66% |
How much protein in Mantequilla de cacahuete (natural, sin sal)?
Mantequilla de cacahuete (natural, sin sal), suave, sin sal, contains 22,2 g of protein per 100 g, per the USDA FoodData Central entry cited below. A typical 2 cucharadas (~32 g) serving therefore provides about 7,1 g of protein.
How many calories in Mantequilla de cacahuete (natural, sin sal)?
Mantequilla de cacahuete (natural, sin sal), suave, sin sal, supplies about 598 kcal per 100 g. A 2 cucharadas (~32 g) serving works out to roughly 191 kcal.
Tamaños de porción habituales
- 2 cucharadas (~32 g): 191 kcal, 7,1 g protein, 16,4 g fat
- 1 taza (~258 g): 1543 kcal, 57,3 g protein, 132,5 g fat
Fuente: USDA FoodData Central, fdcId 172470, accessed 2026-05-29
Referencias
- Peanut butter, smooth style, without salt - USDA FoodData Central. USDA FoodData Central. Accessed 2026-05-29.
Última revisión: 2026-05-29